Chakrameditatie

Mediteren vind ik een fantastisch middel om rust te creëren in je drukke bestaan. Je hebt het ongetwijfeld ook al eens geprobeerd.

Wat veel mensen moeilijk vinden is om consequent tijd te maken voor meditatie. Ik ben daarop geen uitzondering! Al 15 jaar mediteer ik wel eens, maar het lukte me nooit om er een blijvende gewoonte van te maken.

Totdat… ik 5 minuten per dag ging mediteren en ontdekte dat die 5 minuten al een enorm verschil kunnen maken. Een paar minuten om weer met mezelf te verbinden en waardoor alles makkelijker ‘stroomt’.

Jij kunt dat ook!

Ik heb 9 geleide meditaties van 5 minuten opgenomen. Het zijn chakrameditaties geworden omdat je daarmee in korte tijd je energie kunt shiften.

Doe je mee? Voor € 9,99 krijg je van mij 7 chakrameditaties + 2 bonusmeditaties. Allemaal duren ze ongeveer 5 minuten.

• Ervaar meer rust en ontspanning

• Kom weer in contact met jezelf en je lichaam

• Verbeter je concentratie en het contact met je intuïtie

• Sta steviger, ongeacht wat er in je omgeving gebeurt

• Laat energie los die je van anderen hebt opgepikt

• Slechts 5 minuten per keer en dus makkelijk in te passen in je dag